AGUACATE

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Beneficios de la semilla de aguacate comprobados.

Las propiedades de las semillas de aguacate para la salud son múltiples: fortalecen el sistema inmunológico, reducen el colesterol malo, previenen el cáncer, ayudan a perder peso, reducen la inflamación y la presión arterial, son exfoliantes, tratan la anemia y otros beneficios. Explicaremos a continuación.

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Los aguacates son un superalimento que muchas personas desean comer. Después de haber eliminado el aguacate o la pulpa de aguacate, se puede usar en deliciosas salsas, sándwiches, batidos, productos para untar y ensaladas, junto con el famoso guacamole mexicano.

Más detalles en el video y como prepararlo en la casa.

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